有人说女人的一生就是：减肥--失败。失败了再减肥的过程。说这样话的人大多是男人，他们不明白女人的坚持。

身边很多姐妹由于生孩子身体走样，或者人过中年不知不觉的长了一些赘肉，当姐妹们觉悟后，咬紧牙根将减肥进行到底，夺回逝去的美丽。
现在我说说我们旅游一族的减肥方法。我们一行人喜欢旅行，我们6个人有个集体的名字，叫：“减肥进行时”。

我们的旅行方式有所不同，我们不坐飞机、我要减肥网原创文章www.51slim.net不坐列车，我们是骑着单车四处观光，俗称自行车一族。

每逢节假日我们6个姐妹就会相约出发。组成这个自行车队是两年前的事，我们6个好姐妹，都相继结婚了，不知不觉中我们的体重增加，且面部圆润。这是我们坚决不能接受的，于是我们想到骑车旅行，一路沿途风景，一路有氧运动燃烧脂肪。

我们最远去过西藏，来回用了两个月的时间，回来时，我们中减肥最少的也有20斤，而且我们身体健康.

旅行途中，我们不吃油腻的食物，这样会让我们身体轻盈，我们喝大量的水，弥补我们过多的出汗。我们吃五谷杂粮，这对我们的肠胃非常好。还有就是，一路上我们骑车在哪个村庄或者客栈休息时，我们都要用热水泡脚，这使血液循环良好，对减肥和健康都有好处。 我们洗脸的时候要倒上少许食醋，这不仅会美白我们的肌肤，还可以起到瘦脸的作用。

即便我们旅行回来，又生活在都市中，我要减肥网原创文章www.51slim.net我们出门也是以骑车代步的，这不仅参与环保，而且会保持我们减下来的美丽身段。

做个环保主义者，做个骑单车旅行者，我们开心满怀。(文/琪记)