北京時間8月14日，英超官方發布公告，公布了25-26賽季的規則變化，其中包括門將的“8秒規則”、裁判與球員之間的交流規則等。

英超官方公告：

在本賽季的英超聯賽中，我們將看到一些由國際足球協會理事會(IFAB)引入的新規則，該機構負責監督比賽規則。全球各地的比賽也都有一套框架，用于管理和裁判比賽。

英超聯賽足球原則是一個通過與比賽參與者(球迷、俱樂部、比賽官員)協商制定的框架，并由聯賽和職業比賽裁判官員(PGMO)達成一致，這些裁判負責執法比賽。

這就是為什么球迷們會發現英超比賽的裁判方式與歐戰賽事有所不同，例如對犯規和視頻助理裁判(VAR)干預的更高門檻。

IFAB規則的變更——在2025-26賽季，球迷將在賽場上看到以下比賽規則的變化：

“僅限隊長”的溝通方式

當裁判啟動“僅限隊長”時，根據IFAB的規定，每隊只有一名球員——通常是隊長——被允許接近裁判，并且在這樣做時，他們必須始終以尊重的方式進行互動，此變更正式承認了裁判與隊長之間的重要關系。

因此，球員與裁判之間的正常互動是允許的并且仍然重要，但裁判可以與隊長進行接觸，以解釋重要決策。這些隊長還負責幫助引導隊友遠離裁判。

如果球隊的隊長是門將，則必須在擲硬幣前告知裁判，由哪名球員代替門將接近裁判。

英超聯賽希望這種方式能夠重新激發并更新2023年引入的參與者行為憲章，該憲章已經帶來了行為的顯著改善。

自憲章引入以來，與2022/23賽季相比，上賽季的集體對抗和圍攻比賽官員的情況有所減少。希望“僅限隊長”方式能夠在整個足球金字塔中傳遞一個重要信息，即英超聯賽正在以身作則。

門將的“八秒規則”

如果門將在其禁區內控球超過八秒鐘，將被判罰角球。

門將被視為控球的情況包括：

- 手/手臂持球

- 球被夾在任何身體表面之間

- 手掌伸展持球

- 在地上拍球

- 拋球在空中

裁判將決定門將何時開始控球，并在最后五秒鐘時舉手倒計時。如果在計時過程中，進攻球員施壓或阻止門將把球開出，將判罰間接任意球給門將一方。

對于門將的第一次超時違規，對手將在離門將最近的一側獲得角球，門將的第二次違規將收到裁判的警告，而第三次將導致球員被出示黃牌。

墜球重新開始比賽

如果比賽在球在禁區內時停止，將通過墜球給門將重新開始，如果比賽在球在禁區外時停止，將在停止點通過墜球給擁有或將要獲得球權的球隊。

點球雙觸規則

如果主罰點球的球員無意中兩次觸球，將重新罰點球，故意觸球則會判給防守方間接任意球。

無意干擾

如果球隊官員、替補、被換下或被罰下的球員或暫時離場的球員(因傷、調整裝備等)在球仍在場內時無意觸球，但球明顯要出界，將被判間接任意球，無進一步處罰。

任何明顯或故意且有影響的干擾將導致直接任意球或點球，并對教練、主教練或其他技術人員出示紅牌。

助理裁判在點球時的位置

在點球時，助理裁判將留在邊線，與點球點保持一條線，VAR將全權負責監控門將在點球時的越位行為。

英超足球原則保持高標準的犯規處罰

英超聯賽的裁判將保持高標準的犯規處罰——并非每次接觸都是犯規——同時保護球員安全，對手球的犯規也將繼續保持高標準。

保持高標準的VAR干預

“主裁判罰優先制度”制度去年引入，因為處在場上的裁判最能夠感知和理解比賽，是做出最終決定的最佳人選，除非VAR基于現有證據認為裁判的決定是明顯錯誤的，否則該決定將維持不變，這幫助將VAR延遲從上賽季的平均64秒減少到39秒。

上賽季，裁判在所有關鍵比賽事件(如進球、紅牌、點球等)中做出正確判罰的比例為86%，與2023-24賽季持平。經過VAR干預，關鍵比賽事件的正確判罰率提高到97%(比2023-24賽季提高1%)，而VAR的錯誤次數從2023-24賽季的31次下降到上賽季的18次。

英超的目標是在2025-26賽季更高效地應用VAR，包括引入在上賽季第32比賽周引入的半自動越位技術(SAOT)。這將在2025-26賽季全面使用，上賽季每次越位事件節省了27秒。

改善場內VAR體驗

作為VAR改進計劃的一部分，核心目標之一是提高與觀眾的溝通和透明度，尤其是場內觀眾。因此，除了事實上的越位/不越位決定，英超球場的觀眾將首次看到裁判通過場內廣播系統宣布所有VAR審查結果，這在足總杯和聯賽杯比賽中已經實施。

所有在場上被判無效的進球并隨后被VAR確認“檢查完成”的進球將顯示在場內大屏幕上，附有說明進球為何無效的明確片段或截圖，所有VAR推翻的決定也將在大屏幕上顯示。

這將與在線上進行的透明度和溝通增加相結合，英超比賽中心在社交媒體上的賬戶將澄清裁判決定和VAR干預(上賽季對超過325起事件進行了解釋)，并通過《比賽官員麥克風》系列視頻解釋裁判決策。

減少干擾和拖延時間

裁判將繼續采取更強有力的措施來減少拖延時間和干擾戰術，上賽季英超的有效比賽時間與2023-24賽季相比有所減少。2024-25賽季的平均球在場上時間為56分鐘58秒，而2023-24賽季為58分鐘10秒。2024-25賽季的平均時間仍高于2022-23賽季，當時的平均時間為54分鐘57秒。

2025/26賽季的裁判關注點拉拽犯規

裁判將加強對場上拉拽犯規的識別，并將被鼓勵識別和處罰此類犯規，并繼續使用“主裁判罰優先制度”進行VAR檢查。

假摔

在英超比賽中，將采取強有力的方法來處理意圖欺騙裁判的行為，并將導致警告。

頭部受傷

如果球員疑似頭部受傷且裁判停止比賽，裁判將立即示意醫生或理療師進入場地，以保障球員的健康，球員需要離場進一步評估，并在比賽重新開始后至少30秒留在場邊。